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Yogaunterricht in Fitness- und Wellness-Studios

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist Aufgrund seiner Dynamik, Rhythmik sowie der leicht erlernbaren Körperhaltungen und last but not least seiner hohen Effektivität hervorragend geeignet für gehobene Ansprüche im Kursprogram ihres Fitness- und/oder Wellness-Studios.
Es ist für Menschen aller Altersklassen geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmer spüren bereits nach der 1. Stunde die positiven Wirkungen des Yoga.
Mann kann mit den geschlossenen Übungsreihen des Kundalini Yoga gezielt an bspw. Bauch, Schultern und Nacken, Rücken und Wirbelsäule arbeiten und so thematisch ganze Kurse unterrichten ohne auf die ganzheitliche, ausgleichende Wirkung des Yogas zu verzichten.
Der heilende und regenerative Effekt von Kundalini Yoga und Meditation bietet einen echten Mehrwert und Anreiz für ihre Kunden in dieser doch manchmal sehr hektischen Zeit.
Ich selbst trainiere neben meiner Yogapraxis seit Jahren aktiv im Fitnessstudio und bin mit den Anforderungen sowie dem Klientel bestens vertraut und verfüge über das nötige Hintergrundwissen aus dem Fitnessbereich.

Ayurveda

Ayurveda ist die sehr alte indische Wissenschaft von der Selbstheilung des Menschen, Yoga die Wissenschaft von seiner Selbstverwirklichung. Ayurveda ist mit dem Yoga gewachsen und hat daher eine ebenso lange, vielfältige Geschichte. Ayurveda ist einer der bedeutendsten, ganzheitlichen Heilweisen dieser Welt und umfasst Heilmethoden die von der Ernährung über Kräuter, Lebensweise und Bewegung bis hin zu Yoga und Meditation führen. Ayurveda lehrt uns die Sprache der Natur und des Lebens, so dass wir im Einklang mit dem Universum leben können. Das hauptsächliche Ziel des Ayurveda ist die körperliche und seelische Gesundheit.

Ayurveda Massage Behandlung

Massage ist eine wichtige Methode um Giftstoffe aus der Muskulatur und den Knochen zu entfernen. Eine ayurvedische Ölmassage lockert die Gelenke und stärkt die Knochen und das Nervensystem. Auch ist die  Ayurveda Massage eine gute Vorbereitung auf die Asanas: sie fallen uns nach der Massage leichter. In der Ayurveda Yoga Massage werden Massage und Yogadehnungen sogar kombiniert und so ein tieferer entspannender Effekt erzielt. Hier finden Sie weitere Informationen zu Ayurveda Yoga Massage Frankfurt. Hier finden Sie weiterfürende Informationen zu Ayurveda und Wellness im allgemeinen. Ayurveda Produkte gibt es bei Amla Natur - Ayurveda Produkte.

Yoga Urlaub

Wir sind momentan am Planen und freuen uns Ihnen in Kürze Yoga Reisen, Yoga Urlaub und Yoga Ferien mit uns anbieten zu können. Mehr Infos zum Thema Urlaub, Wellness und Reisen finden Sie bei Reisen und Wellness.

Advertorial

Alles Wissenswerte über Mexiko finden Sie auf dem Reiseplattform www.mexiko-tipps.de. Interessantes für des Menschen liebsten Freund: vom Baden des Hundes über Hunde Wellness bis zur Hunde Zahnpflege finden Sie alles auf http://hundefriseur-tierpflege.de/