Philosophie und Geschichte des Yoga

Was ist Yoga?

Yoga heißt "verbinden" oder "Einheit". Yoga ist ein ganzheitlicher Entwicklungsweg der Körper, Geist und Seele zu verbinden sucht und als letztliches Ziel die Verschmelzung des individuellen Bewusstseins mit dem universellen, kosmischen Bewusstsein hat.

Yogi Bhajan

Yogi Bhajan, Meister des Kundalini Yoga wurde am 26.August 1929 in Nordindien als Sohn eines Arztes und Grundbesitzers geboren. Ab seinem 6. Lebensjahr studierte er Yoga und wurde von seinem Lehrer, bereits im Alter von 16 Jahren zum Meister des Kundalini Yoga erklärt.
Später besuchte er viele spirituelle Lehrer in verschiedenen Ashrams in Indien und im Himalaja, studierte Hatha Yoga und absolvierte ein wirtschaftswissenschaftliches Studium an der Universität des Panjab. Nach erfolgreichem Diplom gründete er eine Familie und begann eine erfolgreiche Laufbahn im indischen Staatsdienst.
Während seiner Amtszeit in Amritsar verbrachte Yogi Bhajan einige Jahre mit Karma Yoga im Goldenen Tempel, dem wichtigsten Tempel der Sikhs und erweiterte so seinen Erfahrungshorizont als Yogi .1968 wurde er nach Kanada eingeladen, um dort Yoga zu unterrichten. Von dort führte ihn sein Weg nach Los Angeles: einem der Zentren in der damaligen Hippie-Zeit. Yogi Bhajan brach mit der alten, überlieferten Tradition des Schweigens und entschied sich Kundalini Yoga öffentlich zu unterrichten, da er erkannte, dass sich in der damaligen Hippiebewegung und Drogenkultur ein tiefes Verlangen der Jungend ausdrückte: Das Verlangen nach einem tieferen Sinn, nach einer ganzheitlichen, befreienden Erfahrung und einem erhöhten, erweiterten Bewusstsein. Schnell begriffen die jungen Menschen die zu seinen Kursen kamen,dass die chemisch erzeugte, bestenfalls billige Imitation und die im schlimmeren Fall physischen und psychischen Nebeneffekte des Drogenkonsums nur ein schlechter Ersatz waren für die friedvolle innere Euphorie die sie von Kundalini bekommen konnten. Junge Menschen kamen in Scharen zu seinen Klassen und so wurde Yogi Bhajan zu einer der gefragtesten Yoga Meister in der damaligen Zeit. Bald entstanden überall in den USA 3HO Lehr-Zentren und so verbreiteten sich die Lehren des Kundalini Yoga über die USA schnell in die ganze Welt.
Yogi Bhajan verstand sich nicht als "Oberhaupt", der demütige Schüler um sich versammelt. Er sagte von sich selbst: "Ich bin nicht gekommen um Schüler zu finden, ich bin gekommen um Lehrer zu schaffen!"
Später machte er in den USA zusätzlich noch seinen Doktor der Psychologie. Durch zahllosen Reisen, seine globalen Aktivitäten und Organisationen sorgte er für die rasche Verbreitung seiner Lehren, sowie den Zugang zu deren praktischen Anwendung. In seiner Tradition und gemäß seiner Lehren wird weiterhin weltweit Kundalini Yoga praktiziert, unterrichtet und überliefert.
Yogi Bhajan hat am 07.10.2004 seinen physischen Körper verlassen. Mehr über Yogi Bhajan hier.

Meine Lehrer haben direkt von Yogi Bhajan gelernt. In dieser Tradition ist es mein Ziel, diese Techniken an Gruppen und einzelne Schüler weiter zu geben und dadurch allgemein ihr persönliches Wohlbefinden zu stärken, Stress zu mindern und Energie zu erhöhen. Eine Methode zu vermitteln die es ermöglicht ganz bewusst, gesund und glücklicher im Hier und Jetzt zu leben.

"Das Universum hat uns das Leben geschenkt und das Beste, was wir tun können, ist, das Leben zu lieben und glücklich zu werden. Im Kundalinii Yoga entfalten wir unsere schlafende Energie, um ein erfülltes, intuitives und vortreffliches Leben zu führen in einer normalen Lebenssituation, als Teil dieser Welt."
(Yogi Bhajan)

Geschichte des Yoga

Yoga hat seine Ursprünge in menschlichen Erfahrungen. Seine Lebenstechniken für ein gesundes, glückliches und spirituell bewusstes Leben haben sich während vieler Zivilisationen bzw. Kulturen durch tausende von Jahren hindurch entwickelt.
Der Überlieferung nach nahm Yoga seinen Anfang mit dem Erscheinen des bewussten Lebens. Gesichert ist, dass sich die Menschen in den hoch entwickelten Kulturen des Indus-Tales schon vor 4000 Jahren mit Yoga befassten.
Von vielen Yogis wird behauptet, dass sie fähig gewesen wären, ihre physiologischen und wahrnehmungsmäßigen Fähigkeiten über die normalen Grenzen hinaus zu erweitern. Sie lebten länger mit weniger Krankheiten, übten eine natürliche Heilfähigkeit aus und empfanden parapsychische Phänomene als normal. Sie verstanden menschliche Krankheit bzw. Gesundheit als Ausdruck der grundlegenden Lebensenergie, indem sie den Menschen als eine organisierte Energieeinheit betrachteten, der empfinden, empfangen und das ganze Energiespektrum umwandeln konnte, welches mit dem Kosmos zusammenspielt und ihn durchdringt.
Die Yogis sahen, beim betrachten des Menschen seine Energiehülle oder Aura, die die höheren Energiekörper des Menschen widerspiegelt. Aus dieser Perspektive des direkt beobachtenden Wissens entwarfen sie weitere Techniken der Meditation und Heilung.
Im Laufe der Zeit wurden die Techniken abgeschwächt und gespalten. Einzelne sorgten für ihre verschiedenen Bedürfnisse und Persönlichkeiten und entschieden sie sich dafür, einzelne spezielle Teile des ganzen Yogasystems auszuüben. Die Leute ließen das vollständige System außer Acht und so begann die Aufspaltung des Yoga.
Von der ursprünglichen Einheit des Yoga, eine Einheit im Selbst zustande zu bringen, bewirkten die Leute eine Teilung der Techniken und es begann der Verlust der Kraft und Effektivität. Dieses führte schließlich zu der Anerkennung von vielen verschiedenen Yogaschulen, welche der Reihenfolge nach studiert wurden.
Vieles wurde vergessen. Das Ziel der Selbstverwirklichung der ganzen Kultur war vergessen und trat in den Hintergrund.
Als die ursprünglichen Übungen des Kundalini Yoga ihre Zersplitterung erfuhren, gab es einige Eingeweihte, wissend auf all den Gebieten des ganzheitlichen Systems. Von den wenigen Wissenden, die das komplette System kannten, nahmen viele Zuflucht zur Verschwiegenheit und Isolation, um die Lehren zu schützen.
Das ursprüngliche Kundalini Yoga überstand, aber es war eine geheime, mündliche Tradition geworden, um es vor völligem Verderben zu bewahren. Seine Techniken waren so wirksam, dass diese Lehrer sichergehen wollten, dass die Kräfte, die er seinen Schülern gab, nicht missbraucht wurden.
Etwa vor 500 Jahren kam es in Indien dazu, dass viele der Techniken gelernt oder wiederentdeckt wurden.
Guru Nanak, Guru Gobindh Singh, Baba Siri Chand und andere integrierten diese alte Technik wieder in ihr derzeitiges Leben und ihre Praxis.
 Atem, Mantra, Meditation, Übungen und Gemeinschaftsleben wurde allgemein gelehrt.
Dies ließ eine Gruppe entstehen, die als Sikhs bekannt waren und ebenso neue Gruppen von asketischen Yogis, die nicht auf das Leben eines gewöhnlichen Mannes (der kein Priesterleben führt), herabsahen.
Obgleich Kundalini Yoga in dieser Form wieder eingeführt wurde, ließen einige hundert Jahre Verfolgung diese Techniken wieder verlöschen. Ein Teil wurde bewahrt in der Art der Vergangenheit, der mündlichen Überlieferung. Kundalini Yoga ist ein Raja Yoga, ein königliches Yoga wie Patanjali es definiert. Die acht Stufen des Kundalini Yoga sind: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dhyana, Dharana und Samadhi.
Seit 1969 hat der Westen dank Yogi Bhajan die einmalige Gelegenheit, die Kriyas und Meditationstechniken des Kundalini Yoga zu lernen, welche Jahrtausende lang nur im geheimen von Lehrer zu ausgewählten Schülern weitergegeben wurden.

(Quelle:Sadhana Handbuch)

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