Kundalini

Kundalini ist die jedem Menschen innewohnende Kraft der Evolution.

Kundalini ist die Kraft die uns antreibt uns hervor zu tun, hervorragendes zu leisten, einzigartig zu sein.
Wenn diese Energie geweckt wird, steigt sie von ihrem Sitz am Fuße der Wirbelsäule durch den zentralen Wirbelsäulenkanal den Nadi Sushumna (entspricht physiologisch dem zentralen Nervenkanal) auf und aktiviert und reinigt auf ihrem Weg die Chakren.
Ist sie voll aufgestiegen, kommt es zur Erleuchtung, zur Erkenntnis Gottes, zur Auflösung des Individuums im göttlichen (Bewusst-) Sein.

Nach dem  tantrischen System hat der Mensch zwei Pole:

der eine, Shiva, liegt oben auf dem steifen kühlen, unbeweglichen Kopf.
Shiva ist das reine Bewusstsein, der unveränderliche, unbewegliche, ewige Beobachter. Dieser Pol wird mit dem 7.Chakra (Sahasrāra) dem Sitz der Seele gleichgesetzt.

Der zweite Pol liegt am unteren Ende des Rumpfes, zwischen Anus und Geschlechtsteil. Dieser Pol ist Shakti die Schöpfungskraft.
Dieser Pol ist warm, in ständiger Veränderung, lebendig und unbewusst.
Dieser Pol wird mit dem 1.Chakra (Mūlādhāra) gleichgesetzt, der Ebene des Körpers.

Kundalini Yoga ist die Wissenschaft von der Aufhebung dieser Polaritäten zwischen dem absoluten, universellen, unmanifestierten  Bewusstsein und der sich stets wandelnden, veränderlichen Natur, der Ebene der Körperlichkeit.
Shiva und Shakti werden durch Yoga verbunden. Die Energie, welche durch den zentralen Wirbelsäulenkanal fließt und diese beiden Pole letztlich verbindet nennen wir Kundalini.
Normalerweise ruht diese Kraft am unteren Ende der Wirbelsäule in dreieinhalb Windungen um das Mūlādhāra Chakra. Daher auch ihr Name: Kundala bedeutet soviel wie Locke, Kringel oder Ring.

Im Grunde genommen zielt jede spirituelle Technik auf die Erweckung der Kundalini ab. Ohne Kundalini Energie ist keine Bewusstseinserweiterung bzw. Erleuchtung möglich.
Mann kann also sagen die Kundalini ist der energetische Träger des Phänomens Bewusstsein.
Jede Yoga-Form erweckt im Endeffekt die Kundalini, die heilende Ur-Energie, welche die menschliche Dualität aufhebt.
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist jedoch direkt darauf ausgerichtet, das macht es so effektiv.
Erste positive Veränderungen sind sofort spürbar. Der Effekt ist ein unmittelbares Gefühl großer Lebendigkeit und Wachheit und eine allmählich zunehmende Bewusstheit und Ausstrahlung.

Kundalini Yoga ist ein Raja Yoga, ein königliches Yoga wie es Patanjali definiert. Die acht Stufen des Kundalini Yoga sind: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dhyana, Dharana und Samadhi.

Link: Die Potentiale der Erleuchtung 
Einem Biofeedback-Institut in Wien ist es gelungen, die sogenannte Kundalini-Energie messtechnisch eindeutig nachzuweisen: jene sagenumwobene, entlang des Rückgrats aufsteigende „Schlangenkraft", von der Yoga-Überlieferungen seit Urzeiten berichten

Ein Artikel von Ulrich Arndt

Link: Spontane Kundalini Auslösung und Kundalini Yoga  Im Kundalini Yoga arbeiten wir sehr bewusst mit der Kundalini Energie: der Körper wird auf die immense Energie vorbereitet und ihr Aufstieg ist ein langsamer, stetiger, unmerklicher Prozess. Im Gegensatz dazu steht eine spontane, unbeabsichtigte und/oder unvorbereitete Kundalini Auslösung.

Ein Artikel von Tobias Knobloch
 

Yoga Reisen,Reisen,Wellness